海鱺魚頭料理方式
♡ 鳳梨鮮海鱺魚頭
材料:海鱺魚頭500公克、苦瓜一條、薑絲一小撮、醃漬醬鳳梨1/2碗、水適量
調味料:油1大匙、酒1大匙、糖2小匙
作法:
1.將苦瓜切塊加兩碗水及1大匙油煮至沸騰撈出。
2.苦瓜塊盛在盤底,放上魚頭、薑絲,撒上調味料再淋上鳳梨醬,水放入蒸鍋蒸20分鐘即成。
♡ 藥膳海鱺盅
材料:海鱺魚頭600公克、水約6-8碗、薑片3-4片、山藥一段、當歸3片、川芎5-6片、枸杞2大匙、黃耆 4-5片(或至中藥房採買當歸藥材一帖約30~50元)
調味料:米酒、鹽各少許
作法:
1.魚頭塊洗淨瀝乾放入燉鍋中,山藥切大塊與薑片一起加入。
2.藥材加水燒開,沖入燉盅內,移至電鍋外鍋加一杯水蒸燉約20分鐘,食用時以適量鹽、酒提味。
海鱺魚頭料理方式
♡ 鳳梨鮮海鱺魚頭
材料:海鱺魚頭500公克、苦瓜一條、薑絲一小撮、醃漬醬鳳梨1/2碗、水適量
調味料:油1大匙、酒1大匙、糖2小匙
作法:
1.將苦瓜切塊加兩碗水及1大匙油煮至沸騰撈出。
2.苦瓜塊盛在盤底,放上魚頭、薑絲,撒上調味料再淋上鳳梨醬,
水放入蒸鍋蒸20分鐘即成。
♡ 藥膳海鱺盅
材料:海鱺魚頭600公克、水約6-8碗、薑片3-4片、山藥一段、當歸3片、
川芎5-6片、枸杞2大匙、黃耆 4-5片(或至中藥房採買當歸藥材一帖約30~50元)
調味料:米酒、鹽各少許
作法:
1.魚頭塊洗淨瀝乾放入燉鍋中,山藥切大塊與薑片一起加入。
2.藥材加水燒開,沖入燉盅內,移至電鍋外鍋加一杯水蒸燉約20分鐘,
食用時以適量鹽、酒提味。
♡ 海鱺魚頭薑絲湯
材料:海鱺魚頭.薑絲.蔥段
作法:
1.水滾放入洗淨魚頭塊滾5分鐘
2.待次滾加入薑絲.蔥段.塩巴.即可起鍋
♡ 海鱺魚頭味增湯
材料: 海鱺魚頭.味增湯.蔥花.嫩豆腐丁
作法:
1.備一鍋水先將味增溶入湯中煮滾
2.將海鱺魚頭.嫩豆腐丁.加入湯中.待煮.起鍋前加入蔥花即可上桌